今日大暑。暑，熱也。

熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。意思是說大暑是農(nóng)歷六月份的一個(gè)節(jié)氣，其中暑是炎熱的意思，而熱分為小熱和大熱，其中大暑節(jié)氣的時(shí)候就是大熱了，也就是一年中最熱的一個(gè)節(jié)氣了。

事實(shí)也是如此的，在大暑節(jié)氣的時(shí)候正好是三伏天中的中伏，正所謂“冷在三九，熱在中伏”，這個(gè)期間在長江流域的許多地方，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的40℃高溫天氣，要做好降溫、防暑措施。

有人形象地說：“躺在床上是紅燒，加了席子是鐵板燒，下床后是清蒸，出門去是燒烤，到游泳館去被水煮，回來路上被生煎，回到家里還要回鍋！”

腐草化螢，無事看雨

大暑，是暑熱的極致，也是盛夏的最后輝煌，作為最后的夏天，它顯示著物極必反，盛極必衰，萬物榮華終有盡。

大暑，又是一個(gè)神秘的節(jié)氣，它啟示我們：生命是以短暫參悟永恒，生命有限而大道無窮，生命最好的姿態(tài)是感恩！

萬物循環(huán)往復(fù)，人類代代相傳，老祖宗的智慧凝聚在古老的傳說與習(xí)俗中，在歷史長河中，一直影響著華夏兒女，生生不息。腐草化螢，無事看雨

大暑一候：腐草為螢。

腐草為螢，又稱之為“腐草化螢”，是古老中國的一個(gè)美麗傳說。

螢火蟲約有兩千多種，分水生與陸生兩種。陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)節(jié)，螢火蟲卵化而出，點(diǎn)綴夏夜星空，古人由此誤以為螢火蟲是腐草變成的。

腐草化螢，是化腐朽為神奇，無生命的朽物又開始一段美麗的生命，在古人看來，造化玄妙，其中“自有真機(jī)”！

夏夜的螢火蟲，是大自然給我們這些凡夫俗子帶來的安慰，它像是在營造一個(gè)童話世界，讓我們有機(jī)會(huì)與精靈起舞，古人又把螢火蟲叫做“流螢”，很詩意的名字，如夢(mèng)如幻。

腐草化螢，無事看雨

童年的鄉(xiāng)村，小小流螢，在樹林里，在黑暗中，快樂飛翔，閃閃發(fā)光。

螢火蟲是我們看得見的鄉(xiāng)愁，是我們宜居家園的象征，是人類一方凈土的守護(hù)者，然而今天的環(huán)境污染使得它們?yōu)l臨滅絕。

螢火蟲的浪漫，應(yīng)該一直浪漫下去，它們的光不應(yīng)該消逝在我們手中。

其實(shí)，螢火蟲的自然壽命也不過20多天，閃著微光，死于夏末，進(jìn)入新的輪回。

莊子認(rèn)為，生死是一種“天行”，即自然運(yùn)動(dòng)變化的結(jié)果，“生于土而反于土”，所以應(yīng)該以自然而然的態(tài)度去對(duì)待，即“恬淡寂寞、虛無無為”的平常心。

生命有限，而大道無窮，我們不能改變生命的長短，但是我們能體悟生命，就如螢火蟲，即便渺小，也要熱愛生命，熱愛這個(gè)世界，要在有限的生命里綻放自己的光輝燦爛。

生命最好的姿態(tài)是感恩，萬物生靈各自在自己的領(lǐng)域大放異彩，歌頌著生命的頑強(qiáng)，贊美著這世界的精彩，而生命本身即是永恒。

變化是必然的，生是人生戲劇的開始，死只是戲劇的謝幕，從某一種存在轉(zhuǎn)化為另一種存在。

生而死，死而生，肯定生的價(jià)值，快樂地享受生命；也要肯定死的價(jià)值，享受圓滿的死亡。

由無而有，稱之為“造”；由有而無，稱之為“化”。一生一死，人生只是一個(gè)圓滿的造化而已。

腐草化螢，無事看雨

大暑二候：土潤溽暑；大暑二候：大雨時(shí)行

溽是濕的意思，濕氣濃重，氣候悶熱，由于濕氣積聚而招致大雨滂沱，所以三候“大雨時(shí)行”。

“炎涼雨中變”，大暑時(shí)節(jié)雷陣雨最多，大雨使暑濕減弱，天氣也開始向立秋過渡。

大暑是大開大合的節(jié)氣，它一手牽著烈日，一手握著暴雨，我們不妨以“無事看雨”的心境來應(yīng)對(duì)，等待著“較量一場(chǎng)三伏過，和風(fēng)勁吹送秋涼”！

諺語說，“東閃無半滴，西閃走不及”，夏天午后，閃電若出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)下到面前；如果閃電在西方出現(xiàn)，則雨勢(shì)很快就會(huì)到來，要想躲避都來不及。腐草化螢，無事看雨

夏季午后的雷陣雨被稱為“西北雨”，這時(shí)候的雨很有意思，常常是這邊下雨那邊晴，就差那么不遠(yuǎn)，相鄰的地塊就會(huì)晴雨兩重天，所謂“東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴”。

古人說：“撥開世上塵氣，胸中自無火炎冰兢；消卻心中鄙吝，眼前時(shí)有月到風(fēng)來。”

“無事看雨”的心境，就是心靜自然涼，“納涼高樹下，直坐落花中”，與自然親近，回歸心靈！

不管是“炎”是“涼”，天地對(duì)萬物都有化育之恩，我們賴以為生的莊稼既需要酷熱，“大暑不暑，五谷不煮”；又需要雨水，“小暑雨如銀，大暑雨如金”，這樣才能籽粒飽滿。腐草化螢，無事看雨

大暑養(yǎng)心

1 減少消耗

三伏，伏是“伏下”的意思。夏日炎炎，魚蟲草木都被曬得沒精打采，人也一樣，不要硬逞強(qiáng)。保證睡眠，多休息，不要熬夜，才是正確的養(yǎng)心之道。

2 克制欲望

夏天，人體外實(shí)內(nèi)虛，體內(nèi)的健康狀況并沒有那么好。很多的病癥其實(shí)就是在夏天留下的。這時(shí)候要盡量克制欲望。不要吃太多的冷飲，不要貪涼。雖然一時(shí)舒爽，但是很容易傷及脾胃。

夏天，吃冷食、吹空調(diào)，加上很多人苦夏，食欲不好，整個(gè)夏天，其實(shí)是一個(gè)內(nèi)耗的過程。注意收斂欲望，收養(yǎng)斂藏才是延年之道。

3平心靜氣

夏季主心。心屬火，夏季炎熱，心火內(nèi)生，人很容易焦躁不安。內(nèi)火心生，上火生瘡。所以夏季要注意平心靜氣。

俗語講：心靜自然涼。

夏天可以通過早起、讀書、沉思、打坐，調(diào)攝精神，有意識(shí)的保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜。

心神沉靜，才能最大限度的減少失控、煩躁，心靈經(jīng)常與清靜為伴，這樣健康就能獲得保證，生活才會(huì)變得輕松。

版權(quán)歸煙臺(tái)魯蒙防水防腐材料有限公司所有，未經(jīng)容許不得轉(zhuǎn)載，如要轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明理由及鏈接

LM防腐防水 LM防腐防水涂料 VRA-LM防腐涂料 煙臺(tái)魯蒙 51jiafen.com.cn